おはようございます。
本日は予定通り開講致します。
ラージャ・ヨーガの実技はもちろん
ヨーガスートラの大事なところを丁寧に解説するつもりです。
ともすれば、巷間、
ヨーガスートラはヤマ・ニヤマばかりが注目されがちですが
本来、同書は技術書なのです。
ならば、一番熟読すべきは
２－４６(坐法)から３－３(三昧)までではないでしょうか。
本日は、原文を元にヨーガスートラを技術面から
じっくりと掘り下げたいと思います。
ご期待ください
2011年5月4日水曜日
ラージャ・ヨーガ
おはようございます。
本日は予定通り開講致します。
ラージャ・ヨーガの実技はもちろん
ヨーガスートラの大事なところを丁寧に解説するつもりです。
ともすれば、巷間、
ヨーガスートラはヤマ・ニヤマばかりが注目されがちですが
本来、同書は技術書なのです。
ならば、一番熟読すべきは
２－４６(坐法)から３－３(三昧)までではないでしょうか。
本日は、原文を元にヨーガスートラを技術面から
じっくりと掘り下げたいと思います。
ご期待ください
2011年4月27日水曜日
火の呼吸の基礎
★５月３日 「火の呼吸メソッドの基礎」
月島社会教育会館 ４階ホール
午前９時半から午後１時まで
月島社会教育会館 ４階ホール
午前９時半から午後１時まで
火の呼吸メソッドの基礎から丁寧に指導します。
基本をしっかりと身に付けてください。
密教ヨーガの初心者でもよくわかるように説明致します。
予定している内容
１．アーサナや呼吸法の意味と原理について
２．具体的な呼吸法の練習
３．健康法としてのヨーガメニュー
４．Aセットの略式から応用まで。 etc
http://www8.plala.or.jp/kundalini-jp/Class/form-OPEN.html
2011年4月16日土曜日
再開します
しばらくお休みさせて頂きましたが
今月末から講習会を再開致します。
４月～６月の予定は下記の通りです。
(小山一夫指導)
４月３０日 朝日カルチャーセンター
５月３日 「火の呼吸メソッドの基礎」
５月４日 「ラージャ・ヨーガ集中講座」
５月５日 「ジニャーナ・ヨーガ集中講座」
５月２９日 マスタークラス
６月２５～２６日 「チャクラ集中研修」
お申込みはこちらから
2011年3月14日月曜日
東日本大震災
今回の東日本大震災におきまして被災されました皆様に
心よりお見舞い申し上げます。
またお亡くなりになられた方々のご冥福を謹んでお祈り申し上げます。
あまりに悲惨な状況なので
言葉にならないくらいの衝撃を受けています。
いつどこに起きてもおかしくないだけに
個人のみならず、社会全体でも
常日頃から様々な準備を整えておくべきだと痛感致しました。
あとは、さらなる災害が起きないことを願うばかりです。
そして戦後の復興のような力強さに期待したいと思います。
言葉にならないくらいの衝撃を受けています。
いつどこに起きてもおかしくないだけに
個人のみならず、社会全体でも
常日頃から様々な準備を整えておくべきだと痛感致しました。
あとは、さらなる災害が起きないことを願うばかりです。
そして戦後の復興のような力強さに期待したいと思います。
2011年2月27日日曜日
体幹を鍛える
★３月２７日 体幹を鍛える
中央区立総合スポーツセンター ３階小体育室
午前９時３０分から午後１時まで
運動能力だけでなく、日常生活でも「体幹の安定と強化」は必須だと思います。
体幹力強化をテーマに、さまざまな角度から総合的に体幹強化を図ります。
体力を要するエクササイズだけでなく、無理のないトレーニング法も練習します。
http://www8.plala.or.jp/kundalini-jp/Class/form-OPEN.html
★３月２７日 生命力を高める
中央区立総合スポーツセンター ３階小体育室
午後１時１０分から４時４５分まで
生命力を高めることは人生を充実させることにつながります。
そもそも生命力とは、強い性力と精力が昇華したものです。
つまり、７つのチャクラを下から順に活性化させながら
エネルギーを徐々に脳に運び、最後に全身に廻らせます。
身体全体に力が漲り、脳も活動が高まってゆくのを感じてください。
http://www8.plala.or.jp/kundalini-jp/Class/form-OPEN.html
2011年2月18日金曜日
京都での講習会
◆２月１９日 密教ヨーガ行気法－３ <京都> １:１５pm～７:３０pm
◆２月２０日 密教ヨーガ瞑想 <京都> ９:１５am～４:３０pm
拙著「ヨーガの極意」をお持ちの方はご持参ください。
お持ちでない方には、当日差し上げますので、購入の必要はございません。
よろしくお願いします。
2011年2月3日木曜日
メルマガ
本日メルマガ「火の呼吸で人生が変わる」をお送りしました。
今回は、講習会のお知らせをいくつか掲載致しましたので
興味のある方はご覧下さい。
よろしくお願いします。
http://archive.mag2.com/0000147222/index.html
2011年2月2日水曜日
2011年2月1日火曜日
チャクラ集中研修
６月２５～２６日に夢の島で、下記の講習を行います。
「チャクラ集中研修１８時間～流派を超えて、真実のヨーガを知る為に」
一般の方は、ヨギーニのロータス８での受付となります。
まだロータス８で準備ができていないと思いますので
受付が開始されましたら、このブログでご案内させて頂きます。
恐縮ですが、お問合せもそれ以後にお願いします。
よろしくお願いします。
http://www8.plala.or.jp/kundalini-jp/Class/CKR-2011-6-25-26.html
チャクラ集中研修
６月２５～２６日に夢の島で、下記の講習を行います。
「チャクラ集中研修１８時間～流派を超えて、真実のヨーガを知る為に」
マスタークラスの方は、参加費無料ですので
下記からお申し込みください。
http://www8.plala.or.jp/kundalini-jp/Class/form-Masters.html
今回は、合宿扱いではありませんので
大変恐縮ですが、宿泊と食事を希望される方は有料になります。
詳しくは、マスタークラスのページをご覧ください。
（実費ではなく、一部当方が負担する予定です）
諏訪リトリート
８月２０～２１日に、「ウパニシャッド瞑想と古代史リトリート」第３弾として諏訪に行くことになりました。 （ヨギーニ特別企画）
詳しくは下記をご覧ください。
http://www8.plala.or.jp/kundalini-jp/Class/Lotus8-4.html
http://samadhi-meisou.blogspot.com/
2011年1月20日木曜日
朝日カルチャー
１月２９日 悟りに至るウパニシャッド瞑想
朝日カルチャーセンター（新宿）主催 午後２時～８時
「ヨーガは、古代インドの叡智『ウパニシャッド』から生まれた。
その神秘なる瞑想の極意を一挙公開する！
ヨーガの聖者達、そして釈迦やクリシュナムルティの悟りの境地とは
どのようなものだったのだろうか？
その秘密を解き明かす為にも、
究極のヨーガと言われるウパニシャッド瞑想をぜひ体験して欲しい。
ウパニシャッドの深遠かつ静謐な『無』の世界は、
あなたの瞑想観を根底から変えることだろう。」
http://www.asahiculture.com/LES/detail.asp?CNO=101934&userflg=0
１２月のロータス８では
２名ずつ前に出て頂いて、私と一緒に瞑想して頂きました。
全員を対象にしましたので、かなり時間が掛かりましたが
普段とは違い、個別にカスタマイズした瞑想を行うことができました。
そこで１月２９日の朝日カルチャーセンターでも、
同様の形式で行うことに致しました。
６時間とってありますので、いろいろなやり方で
レベル２並みのキメの細かな瞑想をしたいと思います。
どうぞご期待ください。
参加予定の方は、最近の瞑想の状態についてメールをお送りください。
写メールでも結構ですが、添付ファイルでお写真をお送り頂ければ
当日の瞑想の際に、内容を考慮して、可能な限り対応させて頂きます。
koyama@pancrase.net
2011年1月18日火曜日
2011年1月14日金曜日
伊勢リトリート
今回の瞑想は、体育館なのでかなり寒いと思います。
敷物もさることながら、上に羽織るものをお持ちください。
夕食後、１０時まで講習を予定していますので
食事の際の飲酒はできません。
また、前回のような深夜の懇談会は行いませんので
その旨ご了承ください。
よく休んで頂いて万全の体調で朝の瞑想を行いましょう。
2011年1月11日火曜日
今年は
これまで１０年間で、２３点
書籍やＤＶＤ等を刊行してきました。
先日ある方から、「今年は？」と聞かれましたが
自分としましては
すくなくとも今年は、何も考えておりません。
ただ電子マガジンは一つ依頼を受けています。
（但しヨガではありませんが。。。）
今年は初心に帰って
修行と勉学に精進するつもりです。
2011年1月9日日曜日
2011年1月1日土曜日
2010年12月24日金曜日
新しいメルマガ
ヨーガインストラクター支援メルマガ（無料）のお申込みは
下記をご覧下さい。
ヨーガを深めたい方も必見です！
（創刊号は２０１１年元旦予定）
http://www.mag2.com/m/0001228972.html
2010年12月21日火曜日
諏訪への旅
まだ日程は決まっていませんが
おそらく７月下旬頃に、諏訪でリトリートを行うことになりそうです。
「諏訪伝説と瞑想の旅」（ヨギーニ特別企画）として
最初に諏訪の４社を回り、その後、湖畔の宿舎で瞑想する予定です。
諏訪は、古代より特別な神域でした。
なぜ特別なのか？どう特別なのか？
古事記等を元に、諏訪に秘められた伝説を紐解きます。
２０１１年は、伊勢と諏訪、
２０１２年は伊勢と高千穂（天孫降臨の地）
そして最後に出雲を、と考えています。
2010年12月20日月曜日
2010年12月11日土曜日
新しいメルマガを
・
「流派を超えた、ヨガ・インストラクター支援メルマガ（無料）」
・
年末から新しいメルマガを刊行することに致しました。
内容は、インストラクターの方々に必要な知識等になります。
もちろんインストラクターでない方にも参考になると思いますが
教える立場の方々に対する情報発信を、との思いで
週刊目標で発行するつもりです。
・
もちろん、流派ごとに技術も少しずつ異なります。
それは重々承知していますが、流派を超えた立場で
ヨーガの原点に迫るものを書きたいと思います。
・
おそらくほとんどの流派に
インストラクター養成講座が用意されていることと思います。
講習時間は少ないもの、多いもの、と様々ですが
定められた講習を終了しただけで、
自信を持って指導できる人はまずいないでしょう。
・
指導経験の積み重ねも大事な要素ですが
経験の多少にかかわらず、技術と知識のレベルが問われます。
・
指導する立場の方々が、
自信を持ってクラスを運営することができるように
このメルマガを役立てて頂ければと願っています。
・
伊勢リトリート
・
・お陰様で来月の伊勢は
あと５名で締め切りとなるそうです。
沢山のお申し込みありがとうございます。
沢山のお申し込みありがとうございます。
・
今回は、廻るのが内宮と外宮だけなので
ウパニシャッド瞑想に時間をかけたいと思います。
・
伊勢には独特な神気があります。
それをリアルに感じ取って頂ければ幸いです。
・
2010年12月3日金曜日
お願い
・
明日土曜日の「ラーマナ・マハーリシと顕教ヨーガの原理」の講義ですが
たくさんの配布資料を用意することになりますので
恐縮ですが、参加の確認をさせて頂きます。
（現在ところ、明日の朝、１６００ページほどコピーするつもりです）
・
出席される場合は結構ですが、
欠席される場合は、その旨メールでご連絡下さい。
お手数ですが、よろしくお願いします。
・
2010年11月30日火曜日
ラーマナ・マハーリシ
・
かつてかのヨガナンダがラーマナ・マハーリシに尋ねました。
「人々の精神的高揚のためには
どのような霊的指導を与えればいいのでしょうか？」
ラマナは次のように語ったと言われています。
「それは個人の気質と霊的成熟度に依る。
大衆を対象とした指導というものはない。」
これは釈迦の対機説法にも通ずる考え方です。
１２月４日はラマナがどのように指導していたかにも触れたいと思います。
・
2010年11月26日金曜日
ウパニシャッドの瞑想
・
１２月１９日(土) ロータス８主催
・
来年の伊勢リトリートも控えていますので
来年の伊勢リトリートも控えていますので
今回は、レベル２なみの高度な瞑想を予定しています。
・
一人ひとりに出来るだけ時間をかけたいので
一人ひとりに出来るだけ時間をかけたいので
本日、主催者側に、参加人数を絞るようにお願いしました。
・
・
太乙金華宗旨に次のような一文があります。
・
・
「一歩は一歩の徴験あり」
・
・
ユングらの解説によれば
「瞑想が一歩深まれば、
その一歩に応じた確認のしるしとなる体験がある」
とのことです。
・
・
私も全く同感です。
・
・
サマディに一歩ずつでも近づいてゆく確かな実感がなければ
なかなかモティベーションを維持することはできないでしょう。。
・
・
リラックスできればいいとか、、、ストレスが和らぐとか、、、
その程度でいいなら、ヨガの瞑想である必要はありません。
・
・
個人差もあるので、もちろん「全員必ず体験できる」とは言いませんが
少なくとも７～８割の方々には、
然るべきヨーガ体験を味わって頂きたいと思います。
・
・
ウパニシャッドの瞑想は実に多彩なものなので
毎回のように異なった体験になりますが
その体験の積み重ねが、あとで、大きな「無形の財産」になります。
・
「なにもせず、あるがままに、ただ坐る」時、真の瞑想の扉が開かれます。
「なにもせず、あるがままに、ただ坐る」時、真の瞑想の扉が開かれます。
量よりも質が大事ですが「質を伴った量であればなお良い！」と思います。
・
・
１２月はこの１回しか瞑想の機会がありませんので
ご希望の方はお早めにお申込み下さい。
・
2010年11月24日水曜日
伊勢リトリート
・
お陰さまでだいぶ定員に近づいてきたそうです。
ご希望の方はお早めにお申込み下さい。
・
伊勢では、
内宮と外宮の参拝以外はどこにも行きませんので
神域･伊勢の地で、時間の許す限り
濃密な瞑想を行ないたいと思います。
・
内宮中重での御垣内特別参拝もありますし
今から楽しみです。
・
2010年11月22日月曜日
大和・明日香リトリート
・
・
まずは箸墓古墳を経て、崇神天皇陵へ。
お天気も良く、清々しい日和でした。
初日は各地を回ってから、宿舎でウパニシャッド瞑想。
・まずは箸墓古墳を経て、崇神天皇陵へ。
お天気も良く、清々しい日和でした。
初日は各地を回ってから、宿舎でウパニシャッド瞑想。
夕食のあと、深夜１時まで懇談会。
・
翌朝は５時から講義と瞑想、
朝食を挟んで１２時まで行ないました。
今回の瞑想は、
大和にちなんで今までになく高度なものにしました。
・
・
次は伊勢のリトリートです。
伊勢では今回と異なり、遺跡巡り等がなくなりますので
内宮、外宮、月読宮だけを周り
あとはずっと瞑想をしたいと思います。
講義は、瞑想の合間に、
瞑想と関連付けながら行ないたいと思います。
大和以上のレベルになると思います。
・
2010年11月20日土曜日
2010年11月19日金曜日
明日の予定
・
・
・これから明日お配りする資料のコピーを始めます。
大体１３００枚程になりますが。。。
古代史関係は難しい漢字が多いので
ある程度の資料がないと、理解が難しいと思い
今週、参考文献や過去のノート等を見ながら整理致しました。
それと、飛鳥時代を中心とした年表も用意しました。
・
古代出雲と大和の関係、
大神神社の神、邪馬台国論争、神武伝説
天武天皇即位までの国内事情、飛鳥の特殊性などについて
バスの中でたっぷりと解説するつもりです。
ご期待下さい。
・
2010年11月18日木曜日
2010年11月15日月曜日
大阪のレベル２
・
（上の画像は、神武天皇陵です）
・
昨日は朝６時過ぎの新幹線で大阪に行ってまいりました。
ラージャ＆ジニャーナ・ヨーガを終え、レベル２を講習しました。
・
そのレベル２ですが、
質的にも、いつになく大変充実した瞑想でした。
・
・
大阪の方々も随分と上達して参りましたので
今回は、今までよりも高度な水準で行なってみました。
今回は、今までよりも高度な水準で行なってみました。
・
全員を対象に実習してから、次に
マンツーマン、そして１対２（２組）で試みました。
次週の大和＆明日香に参加される方々も居られましたので
ウォーミングアップも兼ねた次第です。
・
これまでになく、かなり強烈で驚かれた方も居られましたが
私としては、可能な限り「抑えた」つもりです。
あの厳粛なサマディのエネルギーを数多く体験されれば
真我が浄化されると共に、その力も飛躍的に増すはずです。
・
１０／３１と昨日のレベル２については
限定ブログに、私の感想を近々アップするつもりです。
（その時はお知らせします）
・
・
再来年から始まる新たな５年間は
既にご案内の通り、これまでとは異なった方針と体制のもと
レベル２＆３とマスタークラスを充実することになりますので
その準備を来年から段階的に始めます。
予定と詳細が決まり次第、
当ブログにてご案内させて頂きます。
・
2010年11月11日木曜日
再来年に向けて
・
・来年は、レベル２を充実させたいと思います。
とくに春先に長時間の集中的なクラスを考えています。
そして、徐々に再来年の準備を進めたいと思います。
その頃には、いよいよレベル３も開始されると想いますので。
・
あと数回でレベル２、という方も結構居られますので
できるだけ早く、所定の必要回数をクリヤされてください。
・
顕教ヨーガの講習を始めて４年目になります。
５年ごとにクンダリーニＪＰは、大きな転換（変化）をしていますが
再来年からはじまる次の５年間は、
マスタークラスとレベル２＆３以外の全ての講座を一度取りやめて
新たな構想の元、ゼロベースで再考し
今まで以上に、より専門的な世界に入ろうと考えています。
皆さんのご期待に沿うことができれば幸いです。
・
2010年11月9日火曜日
大和＆明日香
・
今日から大和＆明日香のレジュメを作り始めました。
細切れに書いてきたものを、きちんとまとめる作業なのですが
結構大変で、想っていたよりも時間がかかりそうです。
・
なにせ３５年間国学を学んでいますので
いい加減な妥協などとてもできません。
・
国学とは、古事記等を基本として
古代史や仏教伝来前の思想等を研究する学問ですが
３５年程度では、まだまだ胸を張れるレベルにはなりません。
師の存命中にもっといろいろ質問しておけば良かったと
日々、後悔しています。
・
なにはともあれ、最高の２日間にするべく
これから必死に準備しますので、どうぞご期待下さい。
そして今回は瞑想にも充分な時間をとっていますので
現地に行かなければできないようなレベルで瞑想したいと思います。
・
2010年11月6日土曜日
お願い
・
明日の「先賢の叡智と瞑想～クリシュナムルティ」は
予定通り行ないます。
・
今、お配りする資料を用意していますが
例によって、かなりの枚数になりそうです。
すみませんが、お申込みになられた方で
明日ご都合の悪くなられた方は
お手数ですが、その旨ご連絡下さい。
よろしくお願いします。
・
大和・明日香を巡る
・
・ウパニシャッド瞑想と古代史リトリート
「第一弾 大和・明日香を巡る」
２０１０年１１月２０日（土）～２１日（日）
２０１０年１１月２０日（土）～２１日（日）
８時間の瞑想と、８時間の講義！
・
・
大和は、特別な所なのです。
・
ここ２年ほど、パワースポットの話題が
ここ２年ほど、パワースポットの話題が
それこそ週刊誌まで賑わしていますが
私的には、そのほとんどは「？」です。
・
私の考えるベスト４は
私の考えるベスト４は
大和（桧原、三輪山）、伊勢、出雲、高千穂です。
それを今月から、１年がかりで回る予定です。
・
瞑想の成否は「場」にかかっています。
瞑想の成否は「場」にかかっています。
それを指導者が作るか、それともその場に出向くか、
ということになります。
・
人間には限界があります。
人間には限界があります。
・
イエスも、釈迦も、クリシュナムルティも、空海も
イエスも、釈迦も、クリシュナムルティも、空海も
大自然の中で悟りました。
線香の香りに包まれた薄暗いお堂や、
蝋燭の並んだ大きな教会ではありません。
・
宗教的な布教の為ならいざ知らず、
宗教的な布教の為ならいざ知らず、
真の悟りを得るためには
絢爛豪華な建造物など必要ないのです。
・
・
その大自然の神気を、自らの真我でしっかりと受け止めてください。
そして、真我が浄められ、神聖さを帯びてゆくのを感得されてください。
それこそが、瞑想の真価に繋がるのです。
・
2010年11月4日木曜日
黄帝内経 補講
・
昨日はお疲れ様でした。
予定していた所まで終えられなかったので
来年になりますが、補講をしたいと思います。
・
昨日参加された方々は、受講無料になりますので
ぜひ参加されてください。
日程が決まり次第、ブログにて御連絡させて頂きます。
よろしくお願いします。
・
2010年11月2日火曜日
クリシュナムルティ
・
日曜日の先賢の英知と瞑想講座では
クリシュナムルティを採り上げます。
・
今回は、クリシュナムルティの幼少の頃から、教団の解散までを
まず最初に解説したいと思います。
そして、徐々に晩年にかけて熟してゆく彼の思想を
正面から追いかけてみようと思います。
瞑想の上達に役立つような解説をしたいと思います。
・
黄帝内経と養生について
・
今、明日お配りする資料を作っています。
まずは例によって、中国医学の歴史から。
古代から現代まで、時系列的に説明します。
難しい漢字が多いので、詳しい資料を用意することにしました。
それと参考書も、書名と出版社、著者などを列挙しておきます。
・
黄帝内経は、各節ごとに解説したいところですが
結局の所、基礎がわかりませんと、
ただ読んだだけでは、理解が伴いません。
・
そこで今回は、各章の個別の論点よりも
中国医学の全体像や背景、歴史的な経過、基礎理論に焦点を当てて、
そこから、ヨーガに役立つように
黄帝内経の世界を説明するつもりです。
・
西洋医学の基礎理論の立て方と、どこがどう違うのか
お分かり頂ける事と思います。
・
さらに、癒しのヨーガを２４種類練習して頂きます。
本当は、症例別の内功法（導引と行気）をやりたかったのですが
残念です。。
・
明日の講座
・
この度は御申込み頂きありがとうございます。
明日の「黄帝内経と養生について」の講義ですが
たくさんの配布資料を用意することになりますので
恐縮ですが、参加の確認をさせて頂きます。
・
出席される場合は結構ですが
欠席される場合は、その旨ご連絡下さい。
お手数ですが、よろしくお願いします。
・
追伸
癒しのヨーガを２４種類練習致しますので
トレーニングウェア等をご持参下さい。
・
2010年11月1日月曜日
レベル２について
・
昨日はお疲れ様でした。
・
次回からＡクラスの瞑想の時間を１時間長く致しますので
講義は、午後１時スタートになります。
また将来、人数が多くなるようでしたら
様子を見ながら、再度クラスを分割するつもりです。
今後ともよろしくお願いします。
・
2010年10月28日木曜日
締切り間近
・
昨日確認しましたら
来月の「ウパニシャッド瞑想と古代史リトリート、
第一弾 奈良・明日香を巡る～ヨギーニ特別企画」は
あと９名で定員となるそうです。
たくさんのお申込みありがとうございました。
・
？
残席もわずかですので
ご希望の方はお早めにお申込み下さい。
・
2010年10月27日水曜日
2010年10月26日火曜日
2010年10月20日水曜日
マスタークラス合宿
・
来年の合宿予定が決まりました。
・
４月２３～２４日 東京スポーツ文化館
「クンダリーニ・ヨーガと瞑想 １６時間」
１０月末より受付開始。
・
７月２～３日 清里（山梨県北杜市高根町清里）
「密教ヨーガと顕教ヨーガの瞑想 １０時間」
１０月末より１２月末まで受付予定。
・
・
清里はとても風光明媚なところです。お楽しみに
・
・牧場も併設されています。
のどかで、清々しい所です。
・
・ロッジです。
美味しいものがたくさんありました。
・
・清里駅のＳＬです。
2010年10月15日金曜日
講座のお知らせ
・
★レベル２の予定が決まりました。
２０１１年１月１５日 中央区立総合スポーツセンターにて
・
・
★京都で講習会を２回開講します（京都アニーにて）
☆２０１１年２月１９日<京都> 密教ヨーガ行気法－３
Ｌフォーム呼吸、Ｖフォーム呼吸、松果体呼吸、脊髄呼吸吸。
密教ヨーガの秘技的な行気法を、丁寧な解説と共に練習して頂きます。
・
☆２０１１年２月２０日<京都> 密教ヨーガ瞑想
クンダリーニ・ヨーガ系、タントラ系、ラーヤ・ヨーガ系等
１２種類の秘儀的なメディテーションです。
かなり濃厚な瞑想の連続ですので、手応えも格別です。
・
・
★中国語と中国文化講座
２０１１年１月８日 中央区立総合スポーツセンターにて
・
2010年10月14日木曜日
お願い
・
クンダリーニＪＰの技法については
インターネットを始め他の媒体でも掲載はご遠慮下さい。
技術の一人歩きは、好ましくありませんので
その旨よろしくお願いします。
・
また、顕教ヨーガについては
ラージャ・ヨーガの技法１＆２以外は
自宅での復習もなさらないようにお願いします。
正法眼蔵の冒頭にもあるように
一人ではやらないことが前提の技法ですので。
・
2010年10月12日火曜日
お疲れ様でした
・
週末から３日間、
３０時間にわたっての講習大変お疲れ様でした。
連日遅くまで、かなりハードな３日間だったと思います。・
「渾身の～」と名付けたこともあって
準備にも凡そ半年かけ、内容を何度も吟味しました。
やや早足気味ではありましたが
盛りだくさんのメニューをなんとか全部レクチュアできほっとしています。・
次回は２０１２年になりますが
その時までに、もう一度よく見直しをしたいと思います。
たくさんの方々に参加して頂き心から御礼申し上げます。
・
2010年10月7日木曜日
マニュアル完成しました
・
かねてより取り纏めていたマニュアルがやっと完成しました！
・
なんと４０ページ以上で
技法数２００種類以上（うちメディテーションは２８種類）
掲載写真およそ４５０枚というとても中身の濃いものになりました。
３０時間で全部終わらせる為に、今、時間配分を考えています。
結構駆け足になるかもかもしれません。。。
・
渾身のクンダリーニ・ヨーガ・セミナーというタイトルですが
まさに渾身の準備になりました。
ぜひご期待下さい
・