伊勢リトリート

　

今回の瞑想は、体育館なのでかなり寒いと思います。

敷物もさることながら、上に羽織るものをお持ちください。

夕食後、１０時まで講習を予定していますので

食事の際の飲酒はできません。

また、前回のような深夜の懇談会は行いませんので

その旨ご了承ください。

よく休んで頂いて万全の体調で朝の瞑想を行いましょう。