今週末の渾身のクンダリーニ・ヨーガ初級編について
８日は、午前９時半までに
東京スポーツ文化館の１階「マルチホール」にお越し下さい。
http://www.ys-tokyobay.co.jp/koutsu.html
８日 午前９時３０分から午後５時２０分まで 講義 （マルチホール）
９日 午前９時１５分から午後５時２０分まで 実修（柔道場）
１０日 午前９時１５分から午後５時２０分まで 実修（柔道場）
トレーニングウェア、ヨガマット（又はシープスキン）、
筆記用具、ノート、身の回り品などをご持参ください。
柔道場は、床が畳なので、クッション等があると楽だと思います。
既にお持ちの方は、下記の書籍をご持参ください。
申し込みの際に、御連絡頂いた方には、当日当方で用意いたします。
「ヨーガの極意」
「男を磨く火の呼吸エクササイズ」
「秘伝 火の呼吸特集 ２００４年４月号」
「スポーツ脳を鍛える」
「ヨガビューティ火の呼吸特集」
宿泊をされる方は下記をご覧ください。
http://www.ys-tokyobay.co.jp/syukuhaku_annai.pdf
マスタークラスの方の宿泊費は当日ご持参ください。
よろしくお願いします。
クンダリーニＪＰ