2010年1月30日土曜日

瞑想の極意講座

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２月２０日と３月６日の「瞑想の極意」講義ですが
キャンセルの方が居られましたので
それぞれ３名と４名ずつ席に余裕ができました。
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ご希望の方はお早めに下記からお申込み下さい。
よろしくお願いします。
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前回はプロローグ程度でしたが
２月からはいよいよ本題に入ります。
ご期待下さい。
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2010年1月29日金曜日

京都での講習会

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◆５月３０日　京都アスニーにて
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＜9:00-12:20 密教ヨーガの内観法＞
ヨーガと体操の違いは何か？
幾つか答えはあるものの、まず挙げられるのは内観があるかないかです。
密教ヨーガの内観はとても複雑ですが、
それを知っているかどうかで間違いなく、結果に大きな差が出ます。
ストレッチやフィットネス程度の単なる体操ヨガならば
何十年頑張っても、本来のヨーガ的体験などまず得られないでしょう。
せっかくの努力を実りあるものにするためにも
この密教ヨーガの内観法をぜひマスターされてください。
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＜12:30-4:30 密教ヨーガ行気法－１＞
密教ヨーガのエネルギー制御法（細胞呼吸法）１０種類を
５回に分けて、ていねいに練習します。
ヨーガの真価をはっきりとご理解頂けることと思います。
第１回目の３月１４日は下記のカリキュラムです。
１．体内操作系～三種類のバンドゥ、その他多様なバンドゥの原理解説と実践
２．マントラ系～マントラによる体内振動の伝達と制御法
３．第三の眼の呼吸～アジニァー・チャクラを集中的に活性化させるメソッド
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◆７月４日　京都アスニーにて
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＜9:00-12:20 顕教ヨーガの瞑想の原理～空観＞
ヨーガスートラとウパニシャッドに一貫して説かれている瞑想の原理を
できるだけ具体的に、わかりやすく詳解します。
そして最も有名な経典である般若心経の瞑想とはどのようなものなのか？
空を体験するために必要な技術を解説します。
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＜12:30-4:30 密教ヨーガ行気法－２＞
密教ヨーガのエネルギー制御法（細胞呼吸法）中から
７月度は、シャクティ呼吸を練習します。
ムラダーラ、スヴァディシュターナ・チャクラを活性化させる内観法です。
体内に湧き上がる熱エネルギーを体感し、それを操作します。
ヨーガの原点とも言える生気系タパスのコントロールを学んでください。http://www8.plala.or.jp/kundalini-jp/Class/form-OPEN.html
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2010年1月28日木曜日

クンダリーニ・ヨーガ・セミナー

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★渾身のクンダリーニ・ヨーガ・セミナー （理論と実践）３０時間
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１０月９～１１日に３日間３０時間をかけて特別なセミナーを開講します。
「渾身の」と謳うレベルのかなり濃厚な内容になると思います。
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これから９ヶ月以上かけて、じっくりと準備するつもりですので
たぶん２～３年は、東京で同じクラスをやらないと思います。
クンダリーニ・ヨーガの全体図、そして初歩から高度な技法までを
３０時間かけて、みっちりとレクチュアする予定です。
「これが本来のヨーガなんだ！」というハイレベルなものになるはずです。
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募集開始は、６月末になると思います。
充分な指導を行ないたいので、人数限定のクラスになります。
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2010年1月27日水曜日

強靭マインド・丹田強化

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★火の呼吸で本番に強くなる～強靭マインド講座
３月２８日　中央区立総合スポーツセンターにて。
人生を左右する大事な場面で如何にして実力を１００％発揮するか？
それは遥か昔から人間にとって大きな課題であったと思います。
火の呼吸メソッドは人生の様々な局面であなたを力強くサポートするはずです。
１．緊張の解放～ストレスマネジメント 　
２．全局面で通用する集中力を鍛える 　
３．揺るぎない心～不動心
強靭なマインドは、あなた自身を存在の深奥から輝やかせるとともに
夢と理想を実現する為の力を与えることでしょう。
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★丹田強化講座
３月２８日　中央区立総合スポーツセンターにて。
ヨーガは元より、日本でも中国でも古来、
さまざまな丹田強化法が伝承されています。
今回は、そのエッセンスともいえる構成でカリキュラムを組みました。
丹田の強化は、身心を強靭なものとし、貴方を不動心へと導きます。
生命力が喚起され、全身に力が漲ってくるのを感じて頂ければ幸いです。http://www8.plala.or.jp/kundalini-jp/Class/form-OPEN.html
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2010年1月21日木曜日

朝日カルチャー（新宿）

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★２月２７日　「スポーツ脳を鍛える」
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スポーツでは全身持久力と共に脳の耐久力を高める必要があります｡
｢疲れない脳｣と｢脳と肉体のブロードバンド化｣を目指し
ヨーガに秘められた脳力開発の極意に迫ります｡
（「スポーツ脳を鍛える」を教材として講習します）
御申込みは下記からお願いします。
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★３月２７日　「火の呼吸で強くなる」
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古代ヨーガの呼吸法は、人間を強くするために開発されました。
身心を鍛え磨き上げる為にも、火の呼吸メソッドを練習されてください。
筋力がアップし、体力も向上するでしょう。
１週間ごとに自分が変わってゆくのを楽しみながら、
セットメニューを次々とこなす内に、ヨーガの持つ無限の可能性に気付くはず。
このクラスでは、３～５分で出来るエクササイズと
１５分程度のセットメニューをあわせて練習します。
「火の呼吸メソッド」のＤＶＤを参加者全員にプレゼント！
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2010年1月18日月曜日

「瞑想の極意」講義

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昨日は大勢の方に参加して頂き
謹んでお礼申し上げます。
なんとか席も足りて、ほっと致しました。
内容的には、まだ入門篇のしかもプロローグ部分でしたが
もう少しわかりやすく説明するように
次回以降工夫したいと思います。
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２月と３月の「瞑想の極意」講義ですが
あとそれぞれ４名ほどで満員となります。
ご希望の方はお早めにお申込み下さい。
未だ募集は開始していませんが、４月度は３日になります。
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2010年1月16日土曜日

１／１７　瞑想の極意

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明日の「瞑想の極意」講義ですが
キャンセル待ちの方々には、殆どご希望に添えませず
大変申し訳ございませんでした。
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現時点で、１席も余裕がありませんので
恐縮ですが、受付の際に
名簿でお名前のチェックをさせて頂きます。
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予約されていない場合、
又は当方より返信を受け取っておられない方は
受講できませんので
その旨ご了承ください。
よろしくお願いします。
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2010年1月11日月曜日

密教ヨーガ行気法

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３月７日の密教ヨーガ行気法ですが
お陰さまで満員となりました。
現在キャンセル待ちを受け付けております。
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今年は、１月１７日の講義から
たくさんのお申込みを頂きありがとうございます。
キャンセル待ちの方も結構居られますので
特に下記のクラスについて
都合の悪くなられた方は、お手数ですが、ご一報下さい。
よろしくお願いします。
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１月１７日「瞑想の極意」、３月７日「密教ヨーガ行気法」
３月２０日「ジニャーナ・ヨーガ」、３月２０日「禅定会」
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2010年1月10日日曜日

禅定会　募集締切り

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３月２０日の禅定会は、お陰さまで満員となりました。
たくさんのお申込みありがとうございます。
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当日は他に広い部屋を予約できませんので
大変申し訳ございませんが、今後はキャンセル待ちとなります。
(マスタークラス受講者でこれから参加希望の方は直接メール下さい)
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2010年1月9日土曜日

ジニャーナ募集締切り

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３月２０日のジニャーナ・ヨーガは、お陰さまで満員となりました。
当日は他に広い部屋を予約できませんので
大変申し訳ございませんが、今後はキャンセル待ちとなります。
(マスタークラス受講者でこれから参加希望の方は直接メール下さい)
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２月度と３月度のジニャーナ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガ、禅定会は
会場の床がすべてフローリングですので、必ず敷物をお持ち下さい。
よろしくお願いします。
？
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2010年1月6日水曜日

マスタークラス御神渡

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月末か来月初旬あたりに、諏訪湖の御神渡りツアーを考えています。
ここ２０年ほどあまり確率が良くないので
実現の程はわかりませんが
ニュースになったその週の土曜か日曜に
日帰りで行きたいと思います。
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出雲ツアーですが
あと女性１名、男性２名で締め切りとなります。
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2010年1月1日金曜日

謹賀新年

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明けましておめでとうございます
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大晦日までに新刊の本文だけは推敲を終わらせようと思い
３日間ほとんど寝ずに頑張りました。
その甲斐あって昨夜１０時過ぎにようやく完了し
清々しく正月を迎えることができました。
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今月デザイン等を調整して、２月末には出版できると思います。
今までは一般向けの易しい本ばかりでしたが
ようやく専門書を出版できる運びとなりましたので
これから順序良く、ハイレベルの本を企画して行くつもりです。
ぜひご期待下さい。
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