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★ヨーガの内観法～人間の可能性に挑戦するために
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５月５日 東京YMCA 東陽町ウェルネスセンター
主催・・フィットネスセッション
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ヨーガの特殊性とは何か？
幾つか答えはあるものの、まず挙げられるのは「内観」です。
ヨーガの内観法はとても複雑ですが、それを知っているかどうかで
間違いなく、結果に大きな差が出ます。
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体を動かすだけの単なる体操ヨガならば何十年頑張っても、
ヨーガ本来の効果を引き出すことは出来ません。
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せっかくの努力を実りあるものにするためにも
このヨーガの内観法をぜひマスターされてください。
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この内観法は、生命力そのものを喚起し、
人間の可能性に挑戦するものです。
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