2010年4月24日土曜日

ヨーガの内観法

★ヨーガの内観法~人間の可能性に挑戦するために
5月5日 東京YMCA 東陽町ウェルネスセンター
主催・・フィットネスセッション
ヨーガの特殊性とは何か?
幾つか答えはあるものの、まず挙げられるのは「内観」です。
ヨーガの内観法はとても複雑ですが、それを知っているかどうかで
間違いなく、結果に大きな差が出ます。
体を動かすだけの単なる体操ヨガならば何十年頑張っても、
ヨーガ本来の効果を引き出すことは出来ません。
せっかくの努力を実りあるものにするためにも
このヨーガの内観法をぜひマスターされてください。
この内観法は、生命力そのものを喚起し、
人間の可能性に挑戦するものです。