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まずは箸墓古墳を経て、崇神天皇陵へ。
お天気も良く、清々しい日和でした。
初日は各地を回ってから、宿舎でウパニシャッド瞑想。
・まずは箸墓古墳を経て、崇神天皇陵へ。
お天気も良く、清々しい日和でした。
初日は各地を回ってから、宿舎でウパニシャッド瞑想。
夕食のあと、深夜１時まで懇談会。
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翌朝は５時から講義と瞑想、
朝食を挟んで１２時まで行ないました。
今回の瞑想は、
大和にちなんで今までになく高度なものにしました。
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次は伊勢のリトリートです。
伊勢では今回と異なり、遺跡巡り等がなくなりますので
内宮、外宮、月読宮だけを周り
あとはずっと瞑想をしたいと思います。
講義は、瞑想の合間に、
瞑想と関連付けながら行ないたいと思います。
大和以上のレベルになると思います。
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