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１２月１９日(土) ロータス８主催
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来年の伊勢リトリートも控えていますので
来年の伊勢リトリートも控えていますので
今回は、レベル２なみの高度な瞑想を予定しています。
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一人ひとりに出来るだけ時間をかけたいので
一人ひとりに出来るだけ時間をかけたいので
本日、主催者側に、参加人数を絞るようにお願いしました。
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太乙金華宗旨に次のような一文があります。
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「一歩は一歩の徴験あり」
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ユングらの解説によれば
「瞑想が一歩深まれば、
その一歩に応じた確認のしるしとなる体験がある」
とのことです。
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私も全く同感です。
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サマディに一歩ずつでも近づいてゆく確かな実感がなければ
なかなかモティベーションを維持することはできないでしょう。。
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リラックスできればいいとか、、、ストレスが和らぐとか、、、
その程度でいいなら、ヨガの瞑想である必要はありません。
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個人差もあるので、もちろん「全員必ず体験できる」とは言いませんが
少なくとも７～８割の方々には、
然るべきヨーガ体験を味わって頂きたいと思います。
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ウパニシャッドの瞑想は実に多彩なものなので
毎回のように異なった体験になりますが
その体験の積み重ねが、あとで、大きな「無形の財産」になります。
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「なにもせず、あるがままに、ただ坐る」時、真の瞑想の扉が開かれます。
「なにもせず、あるがままに、ただ坐る」時、真の瞑想の扉が開かれます。
量よりも質が大事ですが「質を伴った量であればなお良い！」と思います。
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１２月はこの１回しか瞑想の機会がありませんので
ご希望の方はお早めにお申込み下さい。
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