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現在、ラージャ・ヨーガ(浄化と解放のメソッド)は
ヨーガスートラのアーサナから制感までを
ジニャーナ・ヨーガ(スピリチャル・メディテーション)は
ラーマナ・マハーリシのプラーナヤーマを、
それぞれ練習しています。
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技術的には異なりますが、両者共に
技術的には異なりますが、両者共に
肉体感覚の消失と心の作用の止滅の第一段階を
達成することを目指しています。
来年は以上に加え、禅定会と称し「禅と原始仏教」の瞑想が始まります。
来年は以上に加え、禅定会と称し「禅と原始仏教」の瞑想が始まります。
これによって、ようやく三種類の瞑想が揃います。
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１月から「瞑想の極意」講義をほぼ毎月行ないますので
１月から「瞑想の極意」講義をほぼ毎月行ないますので
理論と実践の両輪をご用意できることになりました。ぜひご期待下さい。
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ところで以上に伴い
ところで以上に伴い
従来のカリキュラムが変更になりますのでお知らせ致します。
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従来ラージャ・ヨーガは、Step-１～３まで講座を開設していましたが
従来ラージャ・ヨーガは、Step-１～３まで講座を開設していましたが
来年より、Step-１～３をまとめてひとクラスに致します。
（レベル２の受講資格基準を改定しました）
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つきましては
つきましては
２／１１（東京）と２／１７（大阪）の講座予定及び
一部講座の開始時刻も変更しましたので、下記のページでご確認ください。http://www8.plala.or.jp/kundalini-jp/Class/form-Samadhi.html
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