十牛図瞑想法

『悟りに到る十牛図瞑想法』

今朝、見本刷りが来ました。

自分では、かなり気に入っています。

結局、半年近く苦労しましたので、喜びも一入です。

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ヨーガは、理論的な部分も重要なので

いつも講義の時間を充分にとるようにしてきましたが

これで顕教ヨーガの初級段階の教材ができましたので

これからは実技に割く時間を長くしたいと思います。

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