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２０００年から十年計画で
有酸素フィットネスレベルの体操ヨガから
ウパニシャッドの深遠な瞑想の世界まで
一年一年、講習内容をバージョンアップして参りましたが
今年からの５年間は、それをさらに進め
ヨーガの奥深さをよりリアルに
体験して頂こうと考えています。
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そこで先般の密教ヨーガ行気法もそうですが
昨日の「本番に強くなる」や「丹田強化法」なども
いままでとは違い、一桁上のレベルで講習を致しました。
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特に「丹田強化法」では、火の呼吸Ver．6をはじめ
道家系の古典の真解釈から、「胎息」や「止息法」の実習まで
世の中に殆ど公開されていない内容を加味したつもりですので
初めて聞くような新鮮さを感じて頂けたことと思います。
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今後は、「体幹」にしても「生命力」にしても
一般にありがちな単なる運動生理学等々のレベルではなく
東洋の叡智、しかも「精髄」と言ってもいいレベルで
内容を構成してゆくつもりですので
ぜひご期待下さい。
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これからの５年間で
私が学んできた密教ヨーガの５割、顕教ヨーガの３割位まで
なんとか公開したいと考えています。
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そのため講座によっては
１年に１度とか、３年に１度とかの頻度になることがありますので
恐縮ですが、その旨ご了承ください。
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